Legfrissebb írások az smag.hu-n
A futás egészségügyi és biológiai hatásai: előnyei és hátrányai
A futás, mint fizikai tevékenység, az emberiség történetének legősibb formái
Ilyen hatásokkal lehet szervezetünkre az, ha nekiállunk sportolni
Nem titok, hogy a mozgás rengeteg jótékony hatással van a
Ez lehet álmaid munkája, ha fontos számodra a sport
Az idősebbek gyakran hangoztatják, hogy olyan szakirányba próbáljunk meg elhelyezkedni, mely igazán közel áll a szívünkhöz, ennek köszönhetően a későbbiekben a hobbink lesz majd a munkánk.
Az infraszaunázás jótékony hatásairól
Az elmúlt években egyre inkább elterjed az infraszauna használata, sőt,
A nyelvtanulás olyan, mint a sport
A nyelvtanulás sokkal több párhuzamot mutat a csapatsportokkal, mint azt
További bejegyzések
Fókuszban a sportos weboldalak
Egy sportcsapat, sportos közösség weboldala számos lehetőséget kínál a növekedésre. Segíthet a csapatnak naprakészen tartani a közelgő eseményeket, új játékosokat, sportolókat vonzani.
Fogfájás csillapítása 2 perc alatt
Sajnos a fogfájás csillapítása 2 perc alatt nem lehetséges, mert a fogfájás leggyakrabban a fog vagy a fogíny betegségének következménye, amelynek kezelése orvosi beavatkozást igényel.
A leghatékonyabb fogyókúra – Az Ornish diéta: leírása, előnyei, hátrányai
Az Ornish diéta egy alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú étrend, amelynek célja a szív- és érrendszeri egészség javítása. A fogyókúra alapja a növényi eredetű élelmiszerek, például zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, magvak és babok fogyasztása.
Fittnek maradni nassolás mellett
Az egészséges étkezés ellentmondásos téma a XXI. században. Egyfelől ez a feldolgozott, nagyipari körülmények közt előállított „műanyag” ételek kora, gyorséttermekkel, egészségtelen nassolni valókkal.
Az alábbiak is érdekelhetnek
A művészek legújabb kitörési lehetősége: a NFT
Már-már szociális közhely, hogy a művészek nélkülözésben és/vagy magányban élik
A zenehallgatás egészségügyi előnyökkel is jár
Fizikai, közösségi, hangulatjavító előnyökkel egyaránt jár a zenehallgatás – írja
Minden, amit érdemes tudnunk a sportoláshoz használt okosórákról
A mai modern világban, a rohamosan fejlődő technológiáknak köszönhetően már
Tippek a minőségibb alváshoz
Az ember alvás-ébrenlét ritmusát, a cirkadián ritmust a belső óránk