Legfrissebb írások az smag.hu-n
Ezért nem mindegy, hogy sportolóként milyen a fekhelyed
Az egészséges életmód kialakításához elengedhetetlen, hogy megértsük a fizikai aktivitás
Sokszor az élsportolók fogsora sem hibátlan
Egy tanulmány nemrégiben beszámolt arról, hogy a nem megfelelő orális
15 perc naponta – a rövid relaxáció hosszú távú előnyei
A mai rohanó világban minden perc számít. Naponta helyt kell állnunk a munkahelyen, otthon, a közösségi életünkben, miközben próbáljuk fenntartani egy egészséges életmód is: sportolunk vagy rendszeresen mozgunk, egészségesen étkezünk, fejlesztjük magunkat. De vajon elég időt hagyunk a regenerációra is?
A legtöbben csak a lakáshitelük miatt kötnek lakásbiztosítást
Manapság a pénzintézetek már elvárják, hogy lakáshitelt veszünk fel, akkor
Ilyen hatásokkal lehet szervezetünkre az, ha nekiállunk sportolni
Köztudott tény, hogy a rendszeres fizikai aktivitás számos előnyös hatással
További bejegyzések
Egy otthoni medence tavasztól őszig fitten tarthat minket
Ahhoz, hogy mindig frissek és fittek legyünk, megfelelő életmódra van szükség. A rendszeres testmozgás pedig ennek egyik alappillére. Akinek medence van az udvarában, annak mindenképp érdemes kihasználni ezt a lehetőséget, hiszen a rendszeres pancsolás fitten tarthat minket.
Miért olyan fontos a megfelelő szigetelés?
Az energiaárak drágulása rávilágított arra, hogy nemcsak a fűtési rendszer korszerűsítésére kell figyelmet fordítaniuk a háztulajdonosoknak, hanem a szigetelésre is. A szigetelés állapota nagyban befolyásolja a fűtési költségeinket, de számos más tényezőt is.
Helyes és helytelen fogmosási szokások
A fogszuvasodás meglehetősen gyakori fogprobléma, és nem is gondolnánk, de emberek millióit érint szerte a világban. Ennek egyik oka az, hogy bár mosunk fogat, de azt nem a megfelelő módon tesszük.
Ez lehet álmaid munkája, ha fontos számodra a sport
Az idősebbek gyakran hangoztatják, hogy olyan szakirányba próbáljunk meg elhelyezkedni, mely igazán közel áll a szívünkhöz, ennek köszönhetően a későbbiekben a hobbink lesz majd a munkánk.
Az alábbiak is érdekelhetnek
A futás egészségügyi és biológiai hatásai: előnyei és hátrányai
A futás, mint fizikai tevékenység, az emberiség történetének legősibb formái
Az infraszaunázás jótékony hatásairól
Az elmúlt években egyre inkább elterjed az infraszauna használata, sőt,
A nyelvtanulás olyan, mint a sport
A nyelvtanulás sokkal több párhuzamot mutat a csapatsportokkal, mint azt
Fókuszban a sportos weboldalak
Egy sportcsapat, sportos közösség weboldala számos lehetőséget kínál a növekedésre.