Legfrissebb írások az smag.hu-n
A zenehallgatás egészségügyi előnyökkel is jár
Fizikai, közösségi, hangulatjavító előnyökkel egyaránt jár a zenehallgatás – írja
Minden, amit érdemes tudnunk a sportoláshoz használt okosórákról
A mai modern világban, a rohamosan fejlődő technológiáknak köszönhetően már
Fittnek maradni nassolás mellett
Az egészséges étkezés ellentmondásos téma a XXI. században. Egyfelől ez a feldolgozott, nagyipari körülmények közt előállított „műanyag” ételek kora, gyorséttermekkel, egészségtelen nassolni valókkal.
Tippek a minőségibb alváshoz
Az ember alvás-ébrenlét ritmusát, a cirkadián ritmust a belső óránk
Egészségesebben élni, ez a hosszú élet titka
Manapság nagy trend, a fogyás, az egészségesebb életmód kialakítása, vagy
További bejegyzések
Az építkezésen dolgozó munkásokat fitten tartja a fizikai munka
Az építőiparra a nehéz és munkaigényes munka a jellemző. Az építőipari dolgozók munka közben veszélyes körülményeknek vannak kitéve. Emellett munkájuk magas szintű fizikai alkalmasságot igényel. Mivel az építőipar veszélyes munka, a munkásoknak fizikailag fittnek kell maradniuk, hogy biztonságosan végezhessék feladataikat.
A hőszivattyú javítja a benti levegő minőségét
Az elmúlt években jelentősen megnőtt a légszennyezés, ami főleg a városokban és az autóutak közelében tapasztalható. Sok olyan környék létezik, amit minden oldalról egy gyár vesz körbe, így a levegő nem a legjobb minőséget nyújtja a lakóknak. Sajnos a légköri szennyezés olyan valósággá vált, ami milliók életét érinti.
A rendszeres jakuzzizás enyhíti a sportsérüléseket
Bár igaz, hogy a jakuzzi kellemes érzést nyújt, számos előnye van az elme és az egészség szempontjából is. Többek között csökkenti a stresszt és elősegíti a relaxációt, de az egyik legfontosabb, hogy segít az izomproblémákon.
Medenceépítés házilag lépésről lépésre
Ha van kertünk, akkor az úszómedence mindenképpen jól fog kinézni benne. Ez nemcsak eleganciát kölcsönöz a területnek, hanem a sokoldalúságának hála remek lehetőséget teremt a nyári hónapok során, hogy együtt legyünk a szeretteinkkel.
Az alábbiak is érdekelhetnek
A purhab hatása az egészünkre nézve
A purhab egy kémiai reakció során jött létre, de szerencsére
Ezek a traktorversenyek léteznek ma
Az embernek van egy olyan szokása, hogy képes mindenből versenyt
A szerhasználó gyerekeknél a szülő is hibás
A függőség kialakulása általában hosszú folyamat szokott lenni. Az első
Nem is olyan hosszú a pedagógusok nyara
Az utóbbi hetekben és hónapokban rengeteget lehetett hallani a tanárok