A kert nemcsak pihenésre, hanem mozgásra és játékra is tökéletes terep lehet – különösen, ha a burkolat megfelelően bírja a terhelést. Egy gondosan megválasztott térkő nemcsak esztétikus, de strapabíró is, így akár pingpongasztal, kosárlabda palánk
A mai rohanó világban minden perc számít. Naponta helyt kell állnunk a munkahelyen, otthon, a közösségi életünkben, miközben próbáljuk fenntartani egy egészséges életmód is: sportolunk vagy rendszeresen mozgunk, egészségesen étkezünk, fejlesztjük magunkat. De vajon elég
Az egészséges életmód kialakításához elengedhetetlen, hogy megértsük a fizikai aktivitás és az alvás kapcsolatát. Az elmúlt néhány évben több kutatás is zajlott, melyek bebizonyították azt, hogy ez a kapcsolat egy kétirányú dolog.
Egy tanulmány nemrégiben beszámolt arról, hogy a nem megfelelő orális egészségnek a hátterében sok esetben a fizikális teljesítményt fokozó sportitalok, energiaitalok, illetve energiaszeletek is állhatnak.
Manapság a pénzintézetek már elvárják, hogy lakáshitelt veszünk fel, akkor lakásbiztosítást is kössünk. Azoknak tehát, akiknek van lakáshitele, biztos, hogy van lakásbiztosítása is. Ám a statisztikák szerint meglehetősen alacsony azoknak az ingatlantulajdonosoknak a száma, akik
Az energiaárak drágulása rávilágított arra, hogy nemcsak a fűtési rendszer korszerűsítésére kell figyelmet fordítaniuk a háztulajdonosoknak, hanem a szigetelésre is. A szigetelés állapota nagyban befolyásolja a fűtési költségeinket, de számos más tényezőt is.
A fogszuvasodás meglehetősen gyakori fogprobléma, és nem is gondolnánk, de emberek millióit érint szerte a világban. Ennek egyik oka az, hogy bár mosunk fogat, de azt nem a megfelelő módon tesszük.
Az elmúlt években egyre inkább elterjed az infraszauna használata, sőt, azoknak a száma is egyre több, akik otthonuk kényelmében élveznék ezt az izzasztó és egészséges kikapcsolódást.
A nyelvtanulás sokkal több párhuzamot mutat a csapatsportokkal, mint azt elsőre gondolnánk. Először is, csakúgy, mint a sport esetében, a gyakorlat nagyon sokat számít – hangsúlyozza a verbling.com. Mint ahogy a sport esetében, úgy a
Egy sportcsapat, sportos közösség weboldala számos lehetőséget kínál a növekedésre. Segíthet a csapatnak naprakészen tartani a közelgő eseményeket, új játékosokat, sportolókat vonzani.
